Jika seseorang terpapar covid-19 dalam kondisi yang sedang ,maka dianjurkan untuk karantina mandiri di rumah hingga benar -benar sembuh, selain menjaga pola makan cara lain juga bisa dilakukan oleh orang-orang yang sedang berjuang untuk sembuh dari covid-19 seperti 4 cara berikut ini:
1. Mengingatkan Orang Terdekat
Meskipun sudah dilakukan karantina mandiri di rumah, tidak ada alasan untuk tidak mengingatkan orang terdekat seperti keluarga dan teman yang sering membantu untuk melindungi diri. Hal ini bertujuan untuk mencega penularan saat membantu penderita covid-19.
2. Olahraga
Olahraga merupakan cara untuk menghasilkan endorphin yang berfungsi meningkatkan kebahagiaan. Tidak perlu melakukan olahraga berat,olahraga ringan dapat dilakukan agar otot-otot tubuh tidak kaku. Jika fisik sehat dan ke bahagiaan meningkat maka peroses penyembuhan semakin cepat.
3. Berhenti Membuka Media Sosial
Bagi penderita Covid-19 , salah satu faktor penting untuk menghadapi virus covid-19 selain fisik adalah menjaga suasana hati agar tetap bahagia. Olah sebab itu berhentilah membuka media sosial penting dilakukan agar tidak membaca berita negatif sehingga peroses penyembuhan akan lebih cepat.
4. Menjalin Komunikasi dengan Orang Tercinta
Selain itu memjalin komunikasi dengan orang terdekat juga sangat penting dilakukan untuk membantu para penderita covid-19 yang sedang membutuhkan penyemangat dari keluarga dan teman terdekat . Oleh sebab itu penderita Covid sangat membutuhkan bantuan orang lain, seperti keluarga atau teman terdekat . Dukungan dan semangat yang di berikan oleh orang-orang terkasih memang memberkian dapak baik bagi pemderita covid-19 untuk segera bangkit dan mempercepat peroses penyembuhan.
Judul Situs 